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체육
운동과 건강
체육
운동과 건강
- Ⅰ 운동과 건강의 관계
- Ⅱ 운동과 건강 관리
- 1. 운동과 자세 관리
- ① 바른 자세와 건강
- ② 바르지 않은 자세와 신체 질환
- ③ 자세 교정과 관리
- ④ 바르게 걷기
- ⑤ 체조
- ⑥ 스트레칭
- ⑦ 요가
- 2. 운동과 비만 관리
- ① 비만과 생활 습관
- ② 비만과 신체 질환
- ③ 비만의 예방 및 관리
- ④ 건강 달리기
- ⑤ 자전거 타기
- ⑥ 줄넘기
- ⑦ 수영
- 3. 운동과 체력 증진
- ① 체력의 이해
- ② 체력의 측정과 평가
- ③ 체력 증진을 위한 운동 계획
- ④ 웨이트 트레이닝
- ⑤ 농구
- ⑥ 배드민턴
- ⑦ 축구
- 4. 운동과 정서 조절
- ① 운동의 정서적 효과
- ② 활력 있는 생활을 위한 운동 계획
- ③ 태권도
- ④ 검도
- ⑤ 양궁
- ⑥ 골프
- Ⅲ 운동과 안전
단원별 자료
- Ⅰ 운동과 건강의 관계
- Ⅱ 운동과 건강 관리
- 1. 운동과 자세 관리
- ① 바른 자세와 건강
- ② 바르지 않은 자세와 신체 질환
- ③ 자세 교정과 관리
- ④ 바르게 걷기
- ⑤ 체조
- ⑥ 스트레칭
- ⑦ 요가
- 2. 운동과 비만 관리
- ① 비만과 생활 습관
- ② 비만과 신체 질환
- ③ 비만의 예방 및 관리
- ④ 건강 달리기
- ⑤ 자전거 타기
- ⑥ 줄넘기
- ⑦ 수영
- 3. 운동과 체력 증진
- ① 체력의 이해
- ② 체력의 측정과 평가
- ③ 체력 증진을 위한 운동 계획
- ④ 웨이트 트레이닝
- ⑤ 농구
- ⑥ 배드민턴
- ⑦ 축구
- 4. 운동과 정서 조절
- ① 운동의 정서적 효과
- ② 활력 있는 생활을 위한 운동 계획
- ③ 태권도
- ④ 검도
- ⑤ 양궁
- ⑥ 골프
- Ⅲ 운동과 안전
단원 공통 자료
자료 전체
강의용 PPT
과정중심 수행평가지(출제용)
교과서 PDF
교과서 이미지 파일
교과서 활동지HWP
교과서 활동지PDF
동영상
[강의용 PPT] ①건강과 건강 관리
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 건강과 건강 관리
[강의용 PPT] ①건강과 운동의 관계
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 건강과 운동의 관계
[강의용 PPT] ①바른 자세와 건강
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 바른 자세와 건강
[강의용 PPT] ①비만과 생활 습관
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 비만과 생활 습관
[강의용 PPT] ①안전한 운동 환경의 이해
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 안전한 운동 환경의 이해
[강의용 PPT] ①운동 손상의 예방
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 운동 손상의 예방
[강의용 PPT] ①운동 손상의 이해
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 운동 손상의 이해
[강의용 PPT] ①운동의 정서적 효과
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 운동의 정서적 효과
[강의용 PPT] ①자기 관리를 위한 운동 습관
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 자기 관리를 위한 운동 습관
[강의용 PPT] ①체력의 이해
운동과 건강 | 고등보통 | 2015 개정 | ① 체력의 이해